Vzděláváme pro budoucnost

11.3.2026: Svalstvo trupu. Svalové řetězce z pohledu fyzioterapeuta

Problematika bolestí zad a jejich léčba fyzioterapeutickými postupy je častým jevem v medicíně. Proto jsme se rozhodli vám opět nabídnout přednášku, na výše uvedené téma! Pod vedením MUDr. Pavla Póczoše se zaměříme na anatomii a funkční souvislosti svalů trupu, včetně bránice. Ukážeme si, jak jednotlivé svalové skupiny spolupracují při držení těla nebo dýchání. Ve druhé části se k nám připojí zkušená fyzioterapeutka Lenka Chudomská, která nastíní koncept svalových (myofasciálních) řetězců a jejich roli v terapii pohybového aparátu. Dozvíte se, jak znalost anatomie pomáhá porozumět funkčním poruchám pohybového aparátu a jak lze tyto principy využít v moderní fyzioterapii. 

Rezervace

Milí rodiče,
dopřejte svým dětem léto plné dobrodružství, fantazie a objevování. Příměstské tábory ve SFÉŘE nejsou jen hlídáním během prázdnin—jsou propracovanými příběhy, jejichž součástí se děti skutečně stanou.

Letní příměstský tábor: Stínadla se probouzejí_červenec 2026
Tajemství starých uliček, šifry a atmosféra inspirovaná foglarovským světem. Děti se stanou součástí příběhu, který se probouzí spolu se Stínadly.
Děkujeme Skautské nadaci Jaroslava Foglara (https://www.skautskanadace.cz/) za udělení souhlasu s užitím díla. 

Turnusy: 13.—17.7.2026 | 20.—24.7.2026 | 27.—31.7.2026
Věková skupina: 7 (ukončená 1. třída) – 15 let
Kapacita: 30

Letní příměstský tábor: Fantastické světy_srpen 2026
Výprava do kouzelných krajin plných fantazie, odvahy a přátelství. Tábor je volně inspirován motivy knihy Kouzelníkův synovec ze série Letopisy Narnie (C. S. Lewis). Nejedná se o oficiální program ani adaptaci tohoto díla. 

Turnusy: 10.—14.8.2026 | 17.—21.8.2026 | 24.—28.8.2026
Věková skupina: 7 (ukončená 1. třída) – 15 let
Kapacita: 30

Letní příměstský tábor: Digitální ninjové
Týden plný digitální kreativity pro děti 10–15 let. Moderní technologie, týmová spolupráce i venkovní aktivity v bezpečném prostředí.

Turnusy: 13.—17.7.2026 | 17.—21.8.2026
Věková skupina: 10–15 let
Kapacita: 15

Malý letní příměstský tábor pro nejmenší: Kouzelné nádraží
První táborová zkušenost pro děti 5–7 let. Každý den nová zastávka a nové dobrodružství ve světě fantazie.

Turnusy: 20.—22.7.2026 | 27.—29.7.2026 | 10.—12.8.2026 | 24.—26.8.2026
Věková skupina: 5–7 let
Kapacita: 10

Všechny tábory probíhají v bezpečném prostředí SFÉRY v Automatických mlýnech v centru Pardubic.  Jednotlivé tábory zahrnují i venkovní aktivity, děti tedy budou také na čerstvém vzduchu.

Nemusíte řešit obědy ani svačinky, o všechno se postaráme za vás, včetně pitného režimu dětí. Zajistíme celotýdenní lektorský program ve špičkově vybavených dílnách a laboratořích, péči lektorů odborníků a nadšenců, materiál, krásnou atmosféru a zázemí. 

Všechny aktuální informace o termínech, kapacitě a přihláškách najdete pod záložkou:

Příměstské tábory

Těšíme se už teď na další společné léto plné tvoření, objevování a silných příběhů. A také na spoustu nezapomenutelných zážitků.❤️

Dokážeme během jediného víkendu proměnit zahrady mateřských školek v živější místo?

Ve spolupráci s Magistrátem města Pardubic připravujeme dobrovolnický projekt, jehož cílem je podpořit biodiverzitu v zahradách mateřských škol. Právě tam děti tráví většinu času venku – hrají si, objevují svět a učí se vztahu k přírodě.

Společně tyto prostory obohatíme o hmyzí domky, které nabídnou bezpečné útočiště opylovačům i dalším drobným živočichům.

Přijďte tvořit do sférické dílny

Zveme vás do naší dřevodílny! Zkonstruujete si hmyzí domky a společně je naplníme různými přírodními materiály – od cihly, přes rákos až po dřevitou vlnu. 

Program v dílně doplníme o přírodovědnou část, během které se účastníci seznámí s hmyzem a dalšími drobnými živočichy, kteří se mohou v domcích zabydlet. Dozví se, jaké druhy opylovačů a užitečného hmyzu mohou pozorovat, jaké prostředí jednotlivé druhy potřebují, aby se jim dařilo, a proč jsou tito malí obyvatelé důležití pro zahradu i širší ekosystém.

Společně si vysvětlíme také zásady správného umístění hmyzího domku, jeho údržby a péče během roku, aby se stal bezpečným útočištěm a místem pro rozmnožování hmyzu.

Co se stane s hotovými domky?

Vyrobené domky zůstanou ve SFÉŘE a po dokončení projektu budou předány mateřským školám v Pardubicích.

👉 Domky si účastníci neodnášejí.

Díky vám ale budou dělat radost dětem i přírodě po mnoho dalších let.

Termíny

Sobota 14. března 2026

• 9.00–12.00 | 13.00–16.00 (dílna dřeva)
• 9.00–12.00 | 13.00–16.00 (dílna kovu)

Neděle 15. března 2026

• 13.00–16.00 (dílna dřeva)

Účast na akci je zdarma.

Zapojte se do projektu, který má smysl.
Postavte domek. Podpořte biodiverzitu. Pomozte zahradám ožít.

Těšíme se na vás🧡

Rezervace

 

Účastníci programu budou v průběhu následujících setkání hledat odpovědi na otázky, jak bude vypadat město budoucnosti – jak budeme hospodařit s energií a vodou, jak se promění mobilita a veřejný prostor nebo jak mohou města reagovat na klimatickou změnu. Program propojuje vědecký i kreativní přístup a vede mladé lidi k přemýšlení v souvislostech, práci s daty, rozvoji vlastních projektů i týmové spolupráci.

Cílem projektu není pouze rozvíjet individuální talent, ale podporovat kompetence, které mají zásadní význam pro budoucí podobu regionu. Kritické myšlení, schopnost hledat řešení komplexních problémů a odpovědný přístup k veřejnému prostoru jsou dovednosti, které budou formovat města v příštích desetiletích.

Projekt vzniká díky podpoře Nadace Lenky a Romana Šmidberských, která dlouhodobě podporuje rozvoj nadaných dětí a studentů.

Ve SFÉŘE věříme, že práce s talentovanými mladými lidmi je investicí do budoucnosti nás všech. Jsme rádi, že Město 2050 startuje právě u nás. Podporovat nadané děti a jejich vize budoucnosti je pro nás radost i závazek!

Těšíme se na nápady, které zde letos vzniknou—možná mezi účastníky roste budoucí architekt, inovátor nebo lídr, který jednou, v budoucnosti, podobu města skutečně ovlivní.